Iniciei dia 16/09/2019 minha mudança alimentar radical, logo eu que amo cozinhar, principalmente massas, carnes, lasanhas, pães... me deparei aos 47 anos com o ponteiro da balança subindo vertiginosamente!!
Então no fim de semana, nem lembro como, assisti um vídeo no youtube da Ana Mungioli, contando como perdeu 30 kg em 4 meses. Me interessou. Segui ela no instagram, assinei o canal do Youtube e comecei firme.
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